“床垫哪些事，如何选才合适？”

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摘要:从近年来家庭市场的兴起开始，追求健康的生活理念迅速发展，“睡眠”已不是“床板”的事件。 从各种睡眠指数的发布到全球睡眠日走势的普及，各大企业品牌都充满了各种各样的睡眠概念，一张床动起来几万元已经不是什么稀罕事了。 笔者今天想说的是床垫的事。

从近年来家庭市场的兴起开始，追求健康的生活理念急速发展，“睡眠”已不是“床板”的事件。 从各种睡眠指数的发布到全球睡眠日走势的普及，各大企业品牌都充满了各种各样的睡眠概念，一张床动起来几万元已经不是什么稀罕事了。 笔者今天想说的是床垫的事。

床垫选什么合适？

说了这种情况，我们可能不知道——终于买了新床，圆了换家具的念头，但在选床垫的时候犹豫了——买的时候床垫灵活舒适，但过了一会儿腰疼。 质量好的弹簧垫没用两年就陷进去了。 乳胶床垫睡起来很舒服，看着楼上，但回家睡觉时感觉热的人不少……

针对这些情况，专家表示，这些问题的原因在于客户对所选产品的特征不熟悉、采用不当或选择不当。 现在，人们越来越重视睡眠质量和睡眠时间。 从以前的木板床垫到现在花样繁多的床垫，随着诉求的加大，床垫的种类也多种多样，这对顾客来说无疑也是“眼力”和“实力”的挑战。

软床vs硬床

首先，不管床垫是什么样的企业品牌，我想首先要确认你和你的伙伴都有尽量大的床，这样两个个体才能尽量舒展舒适地睡觉。 如果两个人体重较大，身体差异较大，建议选择两个人设计专用的床垫。 这是为了减少伴侣辗转活动引起的振动，避免睡眠中断。

说回到床垫的点子上。 调查显示，人每晚平均辗转20次以上。 也就是说，伴侣的辗转意味着每晚有13%的时间可能处于清醒状态，22%以上的时间处于浅睡眠状态，只有不到20%的时间处于睡眠第3阶段和第4阶段。 睡眠的第3阶段和第4阶段是修复身体、提高记忆力的重要阶段。 两个人对床垫的软硬诉求不统一时，比较经济的折中办法是在床垫一侧加个合适的垫。

那么问题是，到目前为止，很多人认为硬床垫很好，其实这是错误的。 体重轻的人必须睡在柔软的床上，体重重的人有点硬，但软的人和硬的人其实是相对的。 硬床垫不能平衡地支撑身体的所有部位，只能集中在肩膀、臀部等体重较重的部位。 由于这些部位受到特别大的压力，血液循环不好，无法入睡。

相反，床垫柔软的话，受力不足，脊椎不会变直，背部的肌肉在睡眠中不能充分放松。 研究表明，通常以70公斤作为体重的分界线，可以选择床垫的软硬度。 买床垫的时候了解自己的睡姿也很重要。 根据身高、体重、体形、睡姿选择床垫，应该对身体有良好的支撑，这是最基本的。

产品很多，顾客也很混乱。

目前，弹簧床垫是我国客户最先接触的床垫产品，其最大的优势是以弹簧为支撑，但经过近20年的快速发展，弹簧床垫已经成为一种综合的睡眠系统，为了选择舒适的产品，必须

弹簧床发展迅速，但缺点也很明显。 排列着连锁弹簧的弹簧床会使颈椎和腰椎的肌肉处于紧张状态，有可能引起颈部肩膀的僵硬和腰部的疼痛。 弹簧排列的床垫为了固定内部垫子的三明治，需要使用大量的强力橡胶，但是中间有三层夹层材料，隐藏着脏脏的污渍。

除了弹簧床之外，目前市面上另一种受欢迎的床垫是乳胶，作为许多企业品牌宣传的天然乳胶材质，床垫内部有可以呼吸的小洞，空空气可以自由流通，床垫的 好的乳胶具有抑制细菌、真菌、霉菌、螨虫生长的抗菌性能，不会引起过敏和难闻的气味。

而且，乳胶比弹簧具有更好的反弹性，能够适应身体的轮廓，对身体的所有曲线都产生适当的依赖。 每次翻身时，乳胶床垫都能很快恢复体重给床垫带来的压痕，更有效地支撑身体。 但乳胶透气性不足的缺点也一直被人诟病。 另外，长期容易与橡胶垫粘在一起，市面上的纯乳胶床垫很少，纯天然乳胶床的价格也非常昂贵。

为什么“记忆棉”更合适？

“经过一周的试睡，我很满足。 躺下的时候，即使击中坚硬的脊梁骨，也不会马上迎合，而是慢慢下沉，符合你的曲线，像水乳一样通常是一体的。 你站起来之后，波澜又会惊讶地回到原形。 ”。 客户在某记忆棉试用体验中的留言。

是的，记忆棉起源于美国太空机构的宇宙实验。 这是一种特殊材质，不能让宇航员进入太空和返回地球时因大气压变化的冲击力而受伤，从而可以吸收科学家开发的迅速产生的巨大压力。

正因为是由高密度的聚氨酯构成的，所以记忆棉与身体很好地紧密接触，有减轻身体压力的作用。 躺在上面可以很快消除疲劳，床垫本身正好适合身体曲线，缓解肌肉紧张。 另外，记忆棉根据温度变化改变软硬度，人体睡在记忆垫上。 床垫可以感知人体温度，记忆各部位的独特形状，衬托出物体成型，减少半夜翻身和醒来的次数。

由于记忆棉的热胀冷缩特点，一些温感记忆棉床垫在15℃以下变硬，5℃以下非常硬，所以温感记忆棉对卧室环境有很高的要求，冬天需要空和谐供暖。 目前，只有恒康家庭生产的拥有非温感记忆棉技术国际专利的mlily梦百合记忆棉床垫在处理这个问题。

综合来看，记忆棉材料综合了弹簧和乳胶原料的特点，但质量和加工技术也决定着记忆棉床垫的寿命。 使用劣质原料和简单技术的产品只能采用1~2年，但用普通海绵制作的假“记忆棉床垫”几个月很可能变形、变硬，真正高质量的记忆棉床垫应该可以采用5年以上。

因此，笔者建议自己去店里看看，这是选择记忆棉床垫的重要步骤。 影响床垫质量的材质密度、回弹时间、加工技术等，可以通过自己的眼睛看、自己摸得到一定程度的鉴定。 量一下重量，看看重量。 按一下，反弹性能怎么样？ 摸摸，闻看表面是否光滑，看是否有气味。 躺下，看看手感好不好。 密度大、重量重、反弹力适中、表面光滑，质地一般，接触体温后服用更柔软是好的记忆棉。